L’exercice est la clé pour la plupart des programmes de perte de poids, car il aide à brûler plus de calories, et plus de calories brûlées égales plus de kilos perdus. Mais que faire si vous détestez l’exercice ? Est-il nécessaire…
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L’exercice est la clé pour la plupart des programmes de perte de poids, car il aide à brûler plus de calories, et plus de calories brûlées égales plus de kilos perdus. Mais que faire si vous détestez l’exercice ? Est-il nécessaire…
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